小時候老人常說，多上一級臺階就能多活兩秒鐘。當時以為臺階里面有神奇的魔力，于是常常樓上樓下跑來跑去，然后計算自己今天又延長了多久的壽命。
走路有那么神嗎，怎么沒感覺呢？
你也許天天走路上下班，怎么還是腰酸背痛腿抽筋？……
每當專家提出健走理論的時候，持懷疑態度的人總是很多，對于他們的疑問，我們唯一的解釋就是——抱歉！你其實不會走路。
“選錯時間=弱化效果”、“正確的姿勢比什么都重要”、“不同身份，不同方法”、“你需要一個‘黃金搭檔’”……這些建議都會給你很好的幫助。
怎么樣用最簡易的方法達到最佳的健身效果？
“健走運動”——簡單而有效的健身方式，讓你輕易hold住健康，身體一直保持最佳狀態。
《全世界最簡單的養生法》為你提供了最佳答案，經濟、實用，切實有效。
這是最天然、最簡單、最健康的養生法。它的健康秘訣跟一般所謂的“喝水”、“食療藥膳”不同，它簡單自然到你每天都在用。
最誘人的地方就在于你只需要做一件事——健走，就能讓保健效果幾乎輻射全身，讓你走出健康之路。

【應用特色】

應用內容堅持順其自然的健康理念
健走運動時需注意的方法詳列
圖文并茂，互動閱讀，快樂閱讀
全方位營造立體閱讀體驗

【用戶評價】

看了這個應用的的紙質版，感覺不錯，就是有點眼花，所以買了這個應用，讀起來輕松又能學到知識。 
——卓越小子
平時上班太忙，希望通過此應用學會最簡單的養生辦法。 
——小賈哥
全世界最簡單的養生法，其實養生也就是這么簡單！堅持就行了！ 
——江妙419 

【關于我們】

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