《健康養生》內容涉及文化、藝術、科普、健康、體育、衛生、法律、生活常識等門類。它既是上海社區學校指定的統一教材，又可提供其他省市社區學校用于日常教學、培訓等，同時也是社會公眾豐富知識、提高素質、陶冶情操的學習讀本。由上海市精神文明建設委員會辦公室、上海東方社區學校服務指導中心組織編寫，上海人民出版社出版的“社區學校通用教材”之一《健康養生》，借鑒相關專家學者的養生理論和養生經驗，圍繞新時期人民群眾的健康需求，汲取中華傳統醫學的精髓，從健康新說、科學營養、身心調理和疾病食療等方面介紹了實用、有效、科學的防病、養身、保健的方式方法。

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