美食杰 健康時鐘—— 是一款幫助您培養健康習慣的小軟件，它通過中醫理論給出每個時辰最簡單合理的健康養生方法。
經絡是人體保健、養生祛病的重要依據。

按照中醫經絡理論，人體內部經絡也象時鐘一樣在不停地行走、調節、修復和完善。一天有十二個時辰，而每個時辰對應一條經絡，只有合適的時間完成對應的生活方式，才能達到養生的目的。

例如，下午三點到五點為申時，最應注意調養的便是膀胱經，軟件會在這段時間提示您適宜適量飲水、運動、工作，而禁忌憋便不排，另外，還推薦了相關的閱讀文章，讓您進一步了解養生知識，同時，為您提供了調養經脈適合吃的養生食材，讓您健康體魄吃出來！

【更新內容】

*時刻對應的經絡養生信息：包括當前時間對應經絡、養生信息、推薦閱讀、適宜食材等。
*十二條時辰經絡養生列表，讓您方便查看每個時辰的經絡養生信息。
*貼心的十二條定點養生提示：養生專家依據中醫經絡養生理論在合適的時間點提供對應的健康提醒。此外，你還能自己添加需要的健康提示哦！
健康時鐘將古人與現代人的養生智慧完美結合，為您給出了最合理的養生建議！美食杰希望它能使您擁有健康快樂的人生！